melykewの日記, 2018年 07月 31日

Konstipasyona anında çözüm önerileriniz var mı?😩

39.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:

672 kcal

脂質: 25.33g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 82.60g. 朝食: Yumurta Omleti, Yumurta, Menemen. 昼食: Yeşil Elma. 夕食: Karnıyarık, Salçalı Makarna. もっと...

1211 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

8 人のサポーターいいね！

Sabah aç karnına ılık su ile birlikte iki tane kayısı veya kırmızı erik yersen anında çözüm olur ☺️

2018年 07月 31日投稿者: yengintosun

Geçmiş olsun

2018年 07月 31日投稿者: yengintosun

Teşekkür ederim...

2018年 07月 31日投稿者: melykew

yorum yaptıgım paylaşımına erişilmio ?

2018年 07月 31日投稿者: wacoloji

Hangisi?

2018年 07月 31日投稿者: melykew

tesekkür ederim demişsin de tıklıorum eror verio sayfaya

2018年 07月 31日投稿者: wacoloji

Bilmiyorum ki... başka bir şey yoktu zaten teşekkür etmiştim.

2018年 07月 31日投稿者: melykew

konu o degil sorun bendenmi kaynaklı diye çözmeye çalışıorum mevzu o :)

2018年 07月 31日投稿者: wacoloji

Bilmiyorum,bazen bende de oluyor 😕

2018年 07月 31日投稿者: melykew


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