2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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852 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Творог 9%, Персики. 昼食: Персики. 夕食: Лук, Базилик, SPAR Говядина Отварная. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Мы с вами совсем рядом и по весу, и по целям! 🤝
Радостно улыбаясь, без сомнений идем дальше и все получится!!!😉🚶♀️👍🌺
2018年 08月 1日 投稿者: i_eto_ti
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