2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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948 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 22.40g.
朝食: Té Verde. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Filete de Res. 夕食: Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Mate, Té Verde, Huevo Duro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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