2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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556 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 67.77g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Country Farms 1% Milk, Grapes, Beef Sloppy Joe (No Bun), Franz Hamburger Buns 4 1/2". もっと...
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週に0.6 kg増量中
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