2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1467 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 171.17g.
朝食: Булкин Круассан, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. 軽食/その他: Волошкове Поле Молозиво, Арбуз, Груша, Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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