2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1242 kcal
|
脂質: 49.98g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 128.58g.
朝食: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Малышам Пюре Яблочное, Замороженная Вишня. 昼食: Атяшево Колбаса Чесночная, Ашан Сыр Российский 50%, У Палыча Торт Мишка Оригинальный, Лепешка Арабская Мини-Пита. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. 軽食/その他: Дыня. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
 コメント
Всем привет.Вернулась из отпуска с "друзьями")))
Но было так вкусно и клёво в отпуске))) Снова с ФС.Считаю ккал, скину то,что наотдыхала)))
2018年 07月 27日 投稿者: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|