2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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819 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 124.30g.
朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Киви, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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