2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 226.93g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blaubeeren, Trauben, Stachelbeeren. 昼食: Nestle Pirulo Watermelon, Burger King King Nuggets (6). 夕食: Süßkirschen, Ditsch Laugenbrezel (80g). 軽食/その他: Kölln Smelk Haferdrink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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