2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1330 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 114.40g | 炭水化物: 99.30g.
朝食: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо, Rule 1 Protein Whey Blend , Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", BSN Fish Oil DNA. 昼食: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Масляный Король Рыжиковое Масло, Яйцо, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. 夕食: Красные Помидоры, BSN Fish Oil DNA, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Rule 1 Protein Whey Blend . 軽食/その他: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Диет Десерт Биопеченье из Проростков Ячменя с Курагой и Льном . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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