登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
alexandravladi
日記
alexandravladiの日記
alexandravladiさんの自己紹介
|
体重履歴
35件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2018年 08月 14日
2 недели без углеводов (ну кроме овощей естессно). Теперь их покупаю только для птичек 😂 вес встал, нужен перезагруз организму, ждём результата
コメントを追加
2018年 08月 11日
Сегодня у меня загруз😍😍😍😍😍
(2件のコメント)
2018年 08月 8日
Никогда больше не стану бестолково морить себя голодом, думая что это самое эффективное средство, для расставания с лишними килограммами.
Раньше говорила себе: «таак, надо дня три посидеть на кофе, ничего не есть (у меня в принципе получалось голодать) и всё, пару килограмм слетят». Я могла неделями ничего не есть, но когда вес уходил и в зеркало я видела худую, измученную и не особо симпатичную себе девочку (девочку, потому что ни попы ни сиси, конечно же, не наблюдалось), я все бросала и заново начинала точить всё, что не так лежит, и опять все по кругу.
Голодание не привело к красивому телу, только делало больной вид.
Сейчас я понимаю, как нужно питаться, какой образ жизни нужно вести для того, чтобы нравится себе. И врядли уже сойду с пути
(2件のコメント)
2018年 08月 7日
Пришли мои долгожданные😍 беспроводные наушники, качество звука на высоте👆🏼 Теперь тренировки будут ещё продуктивнее, ведь музыка даёт свой определенный заряд, счастье полные штаны
コメントを追加
2018年 08月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53 kg
3.7 kg
1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
alexandravladiの体重の記録
全ての履歴を表示