2010年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 24日:
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1581 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries. 昼食: butter and garlic croutons, Lemon Basil Vinaigrette, Zucchini, mixed baby greens. 夕食: seeds of change, mixed baby greens, rib eye steak, cabernet sauvignon. 軽食/その他: Garden Veggie Straws. もっと...
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2532 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 2 時間, サーキットトレーニング - 42 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 48 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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