2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1105 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Сахар, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. 昼食: Абрикос. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Bravolli Кускус. 軽食/その他: Творог 18%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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