2010年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 24日:
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1533 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 189.59g.
朝食: splenda brown sugar, cinnamon, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, Oatmeal. 昼食: swedish meatballs. 夕食: lettuce, broccoli, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mashed Potato, boneless chicken. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. もっと...
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体重に変化ありません
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