2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1527 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 163.34g.
昼食: Aldi Roggenmischbrot, Hummus, Spiegelei, Strauchtomaten, REWE Bio Petersilie, Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet. 夕食: Hummus, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Bio Chia Samen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane. 軽食/その他: Obstkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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