2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1261 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 102.93g.
朝食: Abrikozen, Koffie met Melk. 昼食: Ajuinsoep, Olijfolie, Witlof. 夕食: Wortelen, Boni Gouda Belegen. 軽食/その他: Watermeloen, Kiwi, Boni Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol), Danone Oikos Greek Nature, Abrikozen, Abrikozen, Boni Notenmix. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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