|
alhamdulillaj bisa turun walau 3kg
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
|
600 kcal
|
脂質: 10.17g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Jus Jeruk Nipis. 昼食: Jus Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|