melykewの日記, 2018年 07月 24日

Cevizli sucuk sağlıklı bir şey mi? Hediye olarak geldi yani market alımı değil.

39.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:

449 kcal

脂質: 13.96g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 61.42g. 朝食: Kıymalı Yumurta. 昼食: Üzüm. 夕食: Yoğurtlu Makarna. もっと...

1253 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, カラオケ - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

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melykewの体重の記録