2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1214 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Mandeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Roggenmischbrot. 夕食: Gurke (Geschält), Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Fjördens Bratheringsfilets. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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