2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
521 kcal
|
脂質: 18.08g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. 昼食: Olivenöl, Essig, American Röstzwiebeln, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Eisbergsalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|