Lisa@Marieの日記, 2018年 07月 20日

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Day 5:
Yassss!
Excited and I don’t want to ruin my diet but having Chinese food for lunch. Anyone know of any delicious low calorie options?
My go to is lemon chicken and fried rice or lomein with broccoli. Worries this might be a set back 😐

104.0 kg これまでの減量分: 3.0 kg. 残り: 26.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.8 kg減量中

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Drink lots of water.

2018年 07月 20日投稿者: jengetfit123

avoid eating the lomein or rice or only eat part of it to reduce calories. You can look up the meal online to get an idea at most places

2018年 07月 20日投稿者: baskington


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