2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1223 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Nestle Горячий Шоколад, Омлет с Творогом. 昼食: Мясо Кролика, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 夕食: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Мираторг Сердце Свиное. 軽食/その他: Виноград, Перекресток Арбуз, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. もっと...
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体重に変化ありません
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