Tansiy
2018年 06月に参加しました
投稿
129
フォロー中
173
フォロワー
25
体重履歴

計量を始める
74 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
74 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重
72 kg
残り: 2 kg

Tansiyの体重の記録


フォロー中

littlEnergizer-220v
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up
 
Аnchutка🦇
мадам Подлючка
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
natasha.korni

Tansiyの料理帳

カロリー: 560kcal | 脂質: 14.21g | 炭水化物: 102.71g | たんぱく質: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
カロリー: 272kcal | 脂質: 10.74g | 炭水化物: 24.71g | たんぱく質: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
カロリー: 314kcal | 脂質: 5.24g | 炭水化物: 45.66g | たんぱく質: 24.61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
カロリー: 121kcal | 脂質: 2.05g | 炭水化物: 13.84g | たんぱく質: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
カロリー: 187kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 32.69g | たんぱく質: 8.72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
料理帳を全て表示

Tansiyの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。