2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1952 kcal
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脂質: 98.59g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Sauerkirschen. 昼食: Scheibletten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 夕食: Ofterdinger Pollo Tonnato Salat, Pizzabrötchen. 軽食/その他: Corny Nussvoll (24g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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