2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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372 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 39.23g.
朝食: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café, Café. 昼食: Café, Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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