2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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988 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: Himbeeren, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Rapsöl, Edeka Kabeljau Filets, Golden Crown Brokkoli, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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