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Recomeçando em 3,2,1... kkkk
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95 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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620 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 68.49g.
朝食: Ponkan. 昼食: Limão, Tomates, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Tomates, Repolho. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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