2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1522 kcal
|
脂質: 57.27g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: Béghin Say Petit Sucre, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Auchan Beurre Doux, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. 昼食: Danone Velouté Fruix, Auchan Huile d'olive, Petits Pois, Haricots Verts, Picard Frites. 夕食: California Maki, Maki Saumon, Sashimi de Saumon, Soupe Miso. 軽食/その他: Glace à la Vanille Riche. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|