2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
650 kcal
|
脂質: 33.51g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 53.93g.
朝食: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Menemen. 夕食: Ayran, Kıymalı Pide. 軽食/その他: İçim Orman Meyveli Kefir. もっと...
|
体重に変化ありません
|