2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1829 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 298.46g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Fit Cookies Mousse de Limão, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salsaretti Molho Pronto Bolonhesa, Macarrão de Trigo Integral. 夕食: Banana Prata, Saquê, Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Kibon Frutilly Morango, Banana Prata. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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