2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1121 kcal
|
脂質: 42.67g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: Макдоналдс Соус Клюквенный, Сыр Маасдам, Хлеб. 昼食: Чечевица Вареная, Котлета Говяжья, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. 夕食: Дыня, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|