2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 82.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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349 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 47.87g.
朝食: Wortelmuffin, Koffie met Melk, Aardbeien, Bon Coco Kokosmelk. 軽食/その他: Alpro Soya Yoghurt Kers . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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