2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 179.34g.
朝食: Kiwi, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: AH Snack Tomaatjes, Avocado, Volkoren Brood, Aldi Gerookte Kipfilet. 夕食: Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Volkoren Macaroni, Alpro More Fruit Mango. 軽食/その他: Softijs, Paasei, AH Snacktomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2018年 07月 13日 投稿者: annemiek rembil
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Je blijft zakken 😀. Is dat wat je wil?
2018年 07月 13日 投稿者: Zonnetje inhuis
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Nee, gelukkig staat het weekend voor de deur. Kan ik lekker los!!
2018年 07月 13日 投稿者: jong1432
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