2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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645 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 48.40g.
朝食: Citterio Prosciutto Cotto, Uovo. 昼食: Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Conad Misto Funghi Surgelati, Pasta di Farro. 軽食/その他: Menabrea Birra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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