2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 84.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1560 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 150.81g.
朝食: Ahornstroop, Aardbeien, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Boni Amandelmelk, Koffie met Melk, Everyday Havermout. 昼食: Aardbeien, Carrefour Olijfolie, Saint Alby Hespenworst, Rucola Sla, Dulano Hamreepjes, Honingdauw Meloenen. 夕食: Kokosmelk, C1000 Zilvervliesrijst , Kipfilet. 軽食/その他: Rabarbertaart, V8 Groentesap. もっと...
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