2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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3489 kcal
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脂質: 236.54g | たんぱく質: 214.21g | 炭水化物: 132.61g.
夕食: Edamer, Tomaten, Best Body Protein Block, Alesto Fine Nuss Mix Geröstet, Lachsfilet, Brokkoli, Iglo Blatt-Spinat, Milsani Creme Fraiche. 軽食/その他: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Trek Peanut Power. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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