2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1749 kcal
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脂質: 96.81g | たんぱく質: 142.83g | 炭水化物: 72.37g.
夕食: REWE Kichererbsen, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gemischter Salat, Mais. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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