2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
593 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 16.83g.
朝食: Cheesecake Pancakes. 夕食: Baked Creamy Chicken and Broccoli. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|