2010年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 20日:
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1157 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: Nutri-Grain Cereal Bar, Banana. 昼食: Canola Vegetable Oil, P.F. Chang’s Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Hidden Valley Ranch, Strawberry, Cucumber, Diet Ocean Spray Cranberry Grape, Frigo Cheese Heads Snack Sticks Mild Cheddar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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