2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1071 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 188.47g.
朝食: Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur. 昼食: DM Bio Apfelmark mit Birne, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Natreen Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Corned Beef, Blumenbrot Kastanienschnitten. 夕食: Chivers Lemon Curd, Natreen Pflaumenmus, Blumenbrot Kastanienschnitten, Banane, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. 軽食/その他: Alnatura Zartbitterschokolade, Katjes Jogger Lakritz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Leider kein Grund zur Freude bei dir 😔
2018年 07月 8日 投稿者: liesel1234
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