2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 59.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1395 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 103.97g | 炭水化物: 35.48g.
朝食: Pace Picante Medium Salsa, Mexican Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Ribeye Steak. 昼食: Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, The Deli Counter Genoa Salami. 夕食: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Onions, Roma Tomatoes, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Mexican Style Blend Cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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