2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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670 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Sucuk. 昼食: Tam Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. 夕食: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna. 軽食/その他: Karpuz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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