2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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541 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 67.68g.
朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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