2018年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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287 kcal
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脂質: 7.06g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Kinder Brioss. 昼食: Cipolle, Sugo di Pomodoro, Clean Foods Raw Rice, Esselunga Fagioli Rossi. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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