2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1958 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 198.81g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Möhren, Power System High Protein Bar Cocos, Orangen, Bananen. 昼食: Aldi Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Thunfisch Filets, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Aldi Bunte Eier, Harry Vital + Fit Brot (56g), Power System Whey Chocolate Bar, Aldi Mozzarella Leicht. 夕食: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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体重に変化ありません
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