2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1720 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 208.01g.
朝食: Aardbeien, Yoghurt (Vol), Westland Rundvleesslaatje. 昼食: Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig, Conimex Woksaus Hoisin, Coop Champignon Roerbakgroenten, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. 夕食: Yil'driz Barbecue Saus, Yil'driz Knoflooksaus, AH Gemengde Sla Melange, Uien, Tomaten, AH Zigeunerschnitzel Varken, Aldi Volkoren Wrap, Jumbo Volkoren Wraps. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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