2010年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 20日:
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1409 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: Bananas, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 夕食: Swiss Cheese, 6" Roast Beef. 軽食/その他: Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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