melykewの日記, 2018年 07月 5日

Sütlü kahve daha kalorilidir 

Hmm teşekkürler  

Biliyorum bunu söylemek benim haddime değil. ancak susamazdım. kafandaki şeyleri atıp bu uygulamayı ve kullanıyorsan tumblrı silmen ve kilo alma fikrine kendini alıştırman senin için en iyisi, ama lütfen çaba göster ve sağlıklı kilona kavuş  

kalori hesaplaman yanlış bence sonuçta sütlü Türk kahvesi biraz fazla kalori içeriyor ama besin içeriğine bak sen daha küçüksün metobolizma hızı bizim gibi degil saglıklı besin içeriğine bak yeterli vücudun sindirir 

Deniz burası zaten tavsiye uygulaması istediğin yorumu yapıp eleştirebilirsin ben dikkate alıyorum ama korkuyorum biraz anoreksiya gibi  

Teşekkür ederim💕 

Şekersiz kahve yazmana gerek yok o kadar kalorisi çok az zaten direk ne kadar süt eklediyseniz onu hesaplayın. 

şekersizin kalorisi daha az olur 

Bir Türk kahvesi fincanı kadar süt sıfır şeker ve 1 kaşık kahve