2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1605 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 199.00g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. 昼食: Владхлеб Подольский Хлеб, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 夕食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Яблоки Фуджи, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|