2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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745 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 64.54g.
朝食: Hogareñas Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. 昼食: Pan Francés, Zanahoria, Milanesa de Res al Horno. 軽食/その他: Bon o Bon Bombon. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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