2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1173 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 71.58g.
朝食: Goudse Kaas, Koffie met Melk. 昼食: Goudse Kaas. 夕食: Yoghurt, Blauwe Bessen, Knolseldersoep. 軽食/その他: Gemengde Notenmix. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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